パソコンに慣れた人はドライアイに

ただでさえパソコンは目にダメージを与えるものですが、

パソコンに慣れた人は特にドライアイになりやすいといわれます。

それは、キーボード操作に慣れていない人は手元とモニターを目が行ったり来たりしなければならないのに対し、
慣れた人はブラインドタッチになるので、目がモニターを見つめたままになり、
目の運動量が極端に減り、目が乾きやすくなるという理由からです。

ドライアイを避けるちょっとした方法があります。


パソコンのモニターの近くに家族やペットの写真を飾っておくこと。
趣味の写真でもいいし、観葉植物でも、フィギュアでもいいです。

ふと、目が行くようなものを置いておくと、
目の動きはかなり変わります。


パソコン作業の多いかたは試してみてください。